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肾是我们的精力来源,肾不好,整个人容易没精神没精力。冬季是补肾的最佳季节,补肾吃什么好呢?下面推荐六种食物,让你肾气十足。
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眼睛是心灵的窗户,我们每天都在用眼,对于眼睛的使用常常过度,这会引起视力疲劳。那么视力疲劳症状都有哪些呢?下面就来看看吧!
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随着工作压力的增大,白领们加班的时间也是越来越长,长久如此,让很多白领出现了一些过度疲劳症状:失眠、便秘、记忆力减退、精力不集中等。
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心理疲劳往往比生理疲劳更为常见。其中一个关键的原因是焦虑,焦虑可引起失眠,从而导致持续性疲劳。一项来自精神健康基金会的近期调查发现,近三分之一的人口由于对工作和金钱的担忧,从而严重睡眠不足。
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许多人都有用眼过度的情况,特别是上班一族长时间对着电脑很容易引起视疲劳,那视疲劳的早期症状有哪些呢?怎样缓解视疲劳呢?
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一个人如果长期处于低谷状态,且不会好好调理自己的心情,这个时候就很容易患上精神疲劳。那精神疲劳症状有哪些?
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长时间工作压力过大、劳动强度过大、心里压力过大等都会导致过度疲劳,它虽看上去没有什么大碍,但会引发一些疾病的发生。而很多人并不知道自己身体疲劳了,今天为大家下疲劳过度的症状。
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夏季总犯困,可能是由于缺铁、缺碱或者缺维生素导致的。小编搜罗了三餐饮食来抗疲劳,希望能帮到大家。