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阳虚体质的女性容易肥胖、痛经,就算在夏天也怕冷,这让女性非常的难受,那么,阳虚该怎么调理,阳虚要注意什么呢?专家介绍,日常只要做好三点即可。
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很多年轻女性都会有痛经的问题,这和本身的体质有着很大的关系,调理痛经并非一两天的事情,要长期的身体调养和子宫的养护才能有彻底的改善。
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痛经是女性常患的疾病,很多女性都患有痛经,痛经发作起来很痛苦。在中医学中,刮痧治疗痛经的效果是很好的,通过刮痧治疗,就可以缓解痛经症状。
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花椒,是生活中常见的一种佐料,难道你认为它只能用来调味吗?这个时候你就OUT了,它的作用可是非常广的,在寒冷的冬季,用它来泡脚,不仅可以驱寒,还能去脚气。
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最令女性烦恼的在于,经期来临前及行径时伴有腹胀腹痛,经量少或经色呈现紫黑色并伴有血块、崩漏。这就是我们常说的血瘀型痛经,那么血瘀型痛经如何调理?
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经期经常疼痛?经期烦躁异常?这时候做经期瑜伽可以帮到你。这是因为练习经期瑜伽可以减轻痛经的不适,平息情绪的波动,平息焦虑和沮丧,减轻浮肿。
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冬天人体最大的不适就是冷感,对于女性朋友而言尤其如此,因此冬季养生是非常重要的。专家介绍,除了饮食调养,女性朋友还可以通过按摩穴位的方法来养生。那么女性冬季养生按摩哪些穴位呢?
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痛经或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。痛经痛起来真要命,女孩子们却“忍”劲十足。宁愿吃止痛药,也不愿意看医生。年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象,没必要就诊,其实痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病,千万不能“一忍再忍”。