广场舞

[Guǎng Chǎng Wǔ] 别名:坝坝舞,现代舞
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什么是广场舞

广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统,因多在广场聚集而得名,融自娱性与表演性为一体,以集体舞为主要表演形式,以娱乐身心为主要目的。 广场舞在公共场所由群众自发组织,参与者多为中老年人,其中又以大妈居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈,是专属于人民群众的舞蹈,因为民族的不同,地域的不同,群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。 广场舞是近几年流行起来的,所以又叫现代舞,是现代都市人们健身舞,一般广场舞很多都是结合现代流行因素进行编舞,所以和现代生活息息相关。
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广场舞知识

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广场舞什么时候跳好
广场舞的养生效果不言而喻,老年人越跳广场舞心情越快乐,但是广场舞也需要在合适的时间跳,这样获得的效果更好。
怎样跳广场舞可以减肥
跳广场舞能减肥,一般情况下连续跳两个小时,能消耗身体过多的热量,把身体上多余的脂肪消耗掉。
睡觉之前适当的跳广场舞对于睡眠比较好
广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统,因多在广场聚集而得名,融自娱性与表演性为一体,以集体舞为主要表演形式,以娱乐身心为主要目的在公共场所由群众自发组织,参与者多为中老年人,其中又以妇女居多。
体育局推出12种广场舞规范
体育局推出专家研发的12套广场舞,并举办全国性的展演。

广场舞类别

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广场舞禁忌

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广场舞无论在城市或者在城镇都深受老年人的喜爱,一到晚上8点左右,大妈们就会聚集在一起,开始快乐地跳他们的广场舞。
中老年人特别喜欢跳广场舞,但是广场舞的节奏却不适合一些人,那么哪些人不能跳广场舞呢?下面养生之道网为您介绍广场舞的禁忌,告诉您哪些人不能跳广场舞,看看吧。

广场舞问答

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擅长:风湿骨痛颈椎病、脾胃病、噎膈、呃逆等杂症。
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