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哪些食物能够预防上火呢?我们都清楚夏季是一个最容易上火的季节,想要清凉的度过夏天我们就要预防上火。下面介绍几种防上火的食物。
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“上火”从中医理论看,认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪,或人体机能活动亢进,就会出现阳盛阴衰的热证证候,吃什么能很好的预防上火?
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在干燥的冬季,孩子在喝了奶粉过后非常容易上火,那么冬季怎么预防孩子上火呢?要怎么做才好呢?
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夏季是最容易“上火”的季节,可能会引发中暑、咳嗽和呼吸不顺畅等一系列问题。如何积极地防治“上火”是我们夏季必学的知识。下面为大家介绍10种预防上火的食物。
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夏季是最容易“上火”的季节,可能会引发中暑、咳嗽和呼吸不顺畅等一系列问题。如何积极地防治“上火”是我们夏季必学的知识。吃什么食物降火?下面为大家介绍10种防治“上火”的食物。
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冬天是容易上火的季节,其实上火的种类有很多,有冻出来的、有烘出来的,还有忙出来的心火。
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天大鱼大肉的人往往蔬菜水果吃得少,维生素C缺乏会使胶原蛋白的合成出现问题,造成牙龈、黏膜出血。此外,一些肉类比较容易塞牙,水果高糖分的残渣也容易使细菌滋生造成炎症,长久下去产生牙石,造成牙龈出血。
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夏天容易上火的人一定要注意自己的饮食,少吃温性水果、坚果、肉类食物和甜食,要注意保证睡眠,多吃清热解毒的食物。
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夏天的到来,气温的骤升,这些变化对我们的身体来说是一个不小的挑战,上火就是夏天经常面临的难题。下面就来告诉大家夏季上火应该怎么办。
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“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。春季养肝,预防上火。